Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1963 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 126,81g | Karb: 140,99g.
Makan Pagi: Салат, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тыква, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Яблоко, Green Ray Горошек Консервированный , Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Минтай в Сметане, Мистраль Маш Отварной. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Куриная Грудка на Гриле, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|