Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
609 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 14,87g | Karb: 106,47g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%. Makan Siang: Кронштадский Зефир "Французский Десерт" , Вешки-Свит Рогалик с Черносливом, Родные Просторы Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Ветчина для Завтрака , Родные Просторы Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Чушка •
|