Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
1051 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 96,16g | Karb: 105,91g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Чебаркульское Молоко Кефир Обезжиренный , Фрутоняня Биотворог Манго, Магнит Банан, Байкальский Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|