Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2023:
|
2235 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 81,57g | Karb: 196,87g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Чай, Икра Лососевая, Обычные Блины. Makan Siang: Квашеная Капуста, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кореана Юккедян. Makan Malam: Виски, Корбан Ребрышки Свиные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Отварной, Кинза, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Торт, Американо, Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|