Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
964 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 80,64g | Karb: 111,52g.
Makan Siang: Melancia, Kifrango Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Tirol Requeijao Light, Melancia, Kifrango Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Omelete ou Ovos Mexidos, Tirol Requeijao Light, Seara Apresuntado, Lekker Pão de Forma Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luz.t
|