Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1285 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 51,00g | Karb: 194,00g.
Makan Pagi: Red lentil tortillas. Makan Siang: Forager Cashew Milk Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Red lentil tortillas. Makan Malam: Great Value Broccoli Florets, Olive Oil , Calavo Avocado, Tolerant Chickpea Penne. Camilan/Lainnya: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Safeway Seltzer Water, Valued Naturals Dried Pitted Dates. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kitty8314
|