Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
3243 kkal
|
Lemak: 154,68g | Prot: 110,64g | Karb: 316,53g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Croissants de Queijo. Makan Siang: Peixe Robalo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salada Crua. Makan Malam: Bolo de Leite Ninho, Pizza de Queijo (36 cm). Camilan/Lainnya: Liv Up Cookie Recheado com Chocolate, Diletto Sorvete de Menta com Chocolate, San Mar Castanha de Caju, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Danubio Cream Cheese, Pão Sírio, Zeenny Zaatar Libanês . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianecruz
|