Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1840 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 106,26g | Karb: 145,76g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: White Table Wine , No Name Marble 100% Real Cheese Slices, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Bell Peppers. Makan Malam: Wendy's Classic Chocolate Frosty (Junior), Wendy's Southwest Chicken Avocado Salad, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: White Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TimK11
|