Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2014
|
125 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2014:
|
2550 kkal
|
Lemak: 109,02g | Prot: 104,58g | Karb: 288,23g.
Makan Pagi: Jumbo Reuze Garnalen, Gepaneerde Garnalen, Loempia, Gebakken Banaan. Makan Siang: Nasi, AH Magnetron Popcorn Zout, Olie Gepofte Popcorn, Popcorn met Olie (Magnetron), Merci Chocolade, Merci Chocolade. Makan Malam: Cake, Yoghurt (Mager), Coca-Cola Coca-Cola, Nasi. Camilan/Lainnya: Mandarijn, Mandarijn, Geroosterde of Gebakken Kip. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa van Heeswijck
|