Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
2915 kkal
|
Lemak: 111,04g | Prot: 102,14g | Karb: 380,80g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Растворимый, Вологодские Продукты Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Блины на Молоке. Makan Siang: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Danone Actimel Клубника, Светаево Творог Обезжиренный. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Молочный, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой, Ермолино Батончик Ермолинка, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Светаево Творожный Сырок Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anigyrai(176)
|