Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1216 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 70,23g | Karb: 82,46g.
Makan Pagi: Сыр Горгонзола, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Капучино. Makan Siang: Сильпо Роллини с Курицей, Капучино. Makan Malam: Сердце Куриное, Куриное Филе на Гриле, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|