Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1070 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 33,79g | Karb: 153,35g.
Makan Pagi: General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Makan Siang: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains, Vlasic Bread & Butter Pickles, Great Value Hard Boiled Eggs, Tomatoes. Makan Malam: Summer Squash , Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Tito's Handmade Vodka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan woofwaggers
|