Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
728 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 61,35g | Karb: 17,23g.
Makan Pagi: Sızma Zeytinyağı, Salça, Carrefour Füme Hindi Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Peyman Çiğ Badem, Yumurta. Makan Siang: Migros Ayran, Tavuk Sote. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliniss
|