Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1948 kkal
|
Lemak: 67,83g | Prot: 172,18g | Karb: 147,70g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Финики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ПП Мания Грецкий Орех, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо. Makan Siang: Лаваш Армянский, Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Сайда, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|