Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2014
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2014:
|
1395 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 73,99g | Karb: 152,32g.
Makan Pagi: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Бабаевский Шоколад Фирменный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пп Куриная Грудка с Ананасами в Йогурте с Чесноком, Сытоедов Гуляш с Макаронами, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Heinz Горчица Французская. Makan Malam: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сельдерей, Горчица, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Цельное Молоко, St. Dalfour Coulis Parfum Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|