Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1994 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 94,81g | Karb: 229,69g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Кофе с Молоком, Творог 5%. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Компот. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Компот, Хлеб Черный, Майонез. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|