Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1590 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 120,29g | Karb: 142,87g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, La Trattoria Пармезан, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Магнит Банан, Красная Цена Творог 0%, Картофель Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец, Пекинская Капуста, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|