Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
803 kkal
|
Lemak: 27,76g | Prot: 71,09g | Karb: 67,65g.
Makan Siang: Grapes, Chicken Breast, Cheddar Cheese . Makan Malam: Peanut Butter, Strawberries , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Low Carb Seeded Rolls. Camilan/Lainnya: Asda Skimmed Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|