Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1028 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 89,02g | Karb: 60,36g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Makan Siang: Белозорие Сметана 19%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Яблоко, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volokitinka
|