|
51,0
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1678 kkal
|
Lemak: 24,88g | Prot: 138,89g | Karb: 224,79g.
Makan Pagi: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Itambé Doce de Leite com Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|