Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1590 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 105,57g | Karb: 107,99g.
Makan Pagi: Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Говядина Отварная. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Фикс Прайс Тортилья Сырная. Makan Malam: Троекурово Огненные Крылья с Перцем Чили . Camilan/Lainnya: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, ИП Зырянов Пирог Рыбный, Properlab Коллаген. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|