Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1390 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 68,78g | Karb: 75,82g.
Makan Pagi: Амка Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Черкизово Лопатка Фермерская. Makan Siang: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Черкизово Лопатка Фермерская, Глобус Соус Чили Сладкий, Коломенское Батон Нарезной, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Makan Malam: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Sports Research Коллаген. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inprovotorova
|