Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1265 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 107,79g | Karb: 99,85g.
Makan Pagi: Овощи Гриль, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Белый Город Молоко 2,5%, Базилик, Зеленая Линия Творог 5%, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Barilla Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновый Батончик Coconut , Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|