Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1210 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 31,98g | Karb: 159,08g.
Makan Pagi: Honig, Semmel, Rama Rama, Kaffee, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Makan Siang: Milbona Griechischer Feta, Lidl Rahmspinat, Chef Select Gnocchi. Setelah Makan Siang: Thermomix Joghurtkuchen, Combo Family Cappuccino Schoko. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Mousse au Nougat, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Ja! Walnusskerne, Elstar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinereg
|