Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 81,16g | Karb: 133,63g.
Makan Pagi: МарС Мороженое Марс, Oldenburger Сыр Сливочный, Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, СПК Колбаса Сырокопченая Новосибирская, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бухта Изобилия Тилапия. Makan Malam: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Лента Банан, Сибагро Голень Куриная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|