Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1602 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 102,71g | Karb: 161,14g.
Makan Pagi: Мармелад, Consum 100% Integral Familiar, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Makan Siang: Мармелад, Hacendado Fuet Espetec Extra, Consum 100% Integral Familiar, Форель Слабосоленая. Makan Malam: Шоколадный Торт. Camilan/Lainnya: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|