Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1151 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 43,99g | Karb: 155,46g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Siang: Weight Watchers Chicken & Lemon Risotto. Makan Malam: Hard-Boiled Egg , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Cucumber, Tesco Little Gem Lettuce. Camilan/Lainnya: Milky Way Magic Stars, Cadbury Creme Egg, Muller Greek Style Corner Strawberry. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|