Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1526 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 136,34g | Karb: 156,46g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Творог 5%, Гречка Вареная. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кабачок, Ашан Драники Картофельные, Кета, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Морковь. Camilan/Lainnya: Финик, Протеиновый Коктейль, Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Салат Айсберг, Ветчина Куриная, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arisha37
|