Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
700 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 62,54g | Karb: 62,18g.
Makan Pagi: Яблоки (без Кожи), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Зеленый Лук, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Пюре из цветной капусты. Makan Malam: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|