Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1556 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 111,11g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Мандарины, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Сырный Мастер Сыр Российский, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Оладушки 17.02.23. Makan Malam: Monini Трюфельное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Сыр Российский, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Моя Семья Сок Манго-Тропиканго, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Балтийский берег Семга Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|