Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
3461 kkal
|
Lemak: 100,70g | Prot: 141,96g | Karb: 461,95g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: REWE Gnocchi, Bürger Vegane Maultaschen. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Mangos, Katjes Grün-Ohr Hase, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|