Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1105 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 88,64g | Karb: 101,26g.
Makan Pagi: 100% Vollkornbrot, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Prosciutto Cotto, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Knorr Chili Con Carne. Makan Malam: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Exquisa Creation Meerrettich, Rote Paprika, Aldi Prosciutto Cotto, Harzbube Handkäse. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|