Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1683 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 55,84g | Karb: 234,56g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Brezzo Miele, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ricotta di Bufala. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Barilla Stelline, Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Formaggino Mio, Barilla Sorprese all'uovo. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosym76
|