Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1160 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 75,26g | Karb: 128,24g.
Makan Pagi: Stinges Volle Kraft, Aldi Gouda Jung, Edeka Deutsches Corned Beef, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, WellMix Protein 90 Vanille, Magerquark. Makan Siang: Stinges Eierlikör Berliner . Makan Malam: REWE Kassler, Kartoffelbrei, Sauerkraut. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|