Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1987 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 131,84g | Karb: 213,94g.
Makan Pagi: Dobele Овсянка, METRO Chef Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Novus Форель Слабосолена. Makan Siang: Свекла Вареная, Телятина Отварная. Makan Malam: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Екород Кукурузные Палочки, Миндаль, Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|