Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1215 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 64,59g | Karb: 122,07g.
Makan Pagi: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Лайт. Makan Siang: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Пиканта Закуска Венгерская, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|