Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1534 kkal
|
Lemak: 86,30g | Prot: 86,55g | Karb: 109,81g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Филе Куриное Жареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Siang: Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Домашний Вкус Холодец Домашний, Салат Овощной с Майонезом. Makan Malam: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|