Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1072 kkal
|
Lemak: 87,17g | Prot: 53,77g | Karb: 16,32g.
Makan Siang: Ленивая лазанья кето. Makan Malam: Ленивая лазанья кето, Орех Пекан, Bonfesto Моцарелла, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Куриный Бульон, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Оливковое Масло, Красный Лук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan keto_oks
|