Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2023:
|
2135 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 99,44g | Karb: 249,37g.
Makan Pagi: Mixbar Фундук Жареный, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Нам Ням Шаурма с Курицей. Makan Malam: Окей Блины с Творогом , Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|