Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2014
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2014:
|
1088 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 31,82g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Patates Kızartması, Poğaça, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri. Makan Siang: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Nescafe 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asevilay
|