Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1231 kkal
|
Lemak: 74,20g | Prot: 79,83g | Karb: 58,47g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Балтком Творог 5%, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек, Кета, Эконива Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Ремит Шейка Домашняя Запечённая, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, SPAR Овощная Нарезка. Makan Malam: Домик в деревне Био Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Viking Isolate Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I_CHE
|