Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
905 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 40,03g | Karb: 93,89g.
Makan Siang: 家樂福 小番茄, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 瓜瓜園 地瓜薯條, 愛上新鮮 蒜味黃金無骨雞腿塊, 家樂福 大甲芋頭銅鑼燒, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|