Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1797 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 212,48g | Karb: 56,83g.
Makan Pagi: Thon Rouge (Poisson), Œuf Dur , Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Makan Siang: Aoste Noix de Boeuf , Franprix Mozzarella Râpée, Reine de Dijon Moutarde de Dijon, Leader Price Mayonnaise Allégée, Heinz Tomato Ketchup, Tre Galette Galettes de Blé Noir Bio. Makan Malam: PB2 Peanut Powder With Cocoa, le Porc Français 2 Côtes de Porc. Camilan/Lainnya: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Danone Skyr Nature. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foghaze
|