Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 84,30g | Karb: 208,66g.
Makan Pagi: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ратибор Варенье Клубничное, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Makan Malam: Минтай Запечённый, Магнит Чиабатта Зерновая, Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|