Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1422 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 56,26g | Karb: 126,85g.
Makan Pagi: Финик, Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Pretto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Makan Siang: Полюс Икра Сельди, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Подлива, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psldN
|