Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1348 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 73,71g | Karb: 19,58g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Фрибуршен, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кето льняной хлеб, Велес Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Миндаль Миндаль, Лука Майонез Золотой, Villa De Oliva Маслины Крупные без Косточки, Велес Сало Белорусское, Кабачки, Кальмар Отварной, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Snaq Fabriq Coco White Choco. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|