Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1912 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 47,42g | Karb: 259,02g.
Makan Pagi: Pączek z Dżemem, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Słodka Kraina Pączek z Marmoladą i Lukrem, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Makan Siang: Proste Historie Zupa Pomidorowa z Ryżem , Tarczyński Kabanosy Pieczone Wieprzowe. Makan Malam: Biedronka Pączek z Nadzieniem o Smaku Waniliowym, McDonald's Café Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|