Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1753 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 88,50g | Karb: 125,48g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыродел Сулугуни, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Makan Siang: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свинина Тушеная. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|