Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
944 kkal
|
Lemak: 56,58g | Prot: 48,70g | Karb: 64,92g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Инской Булочка Отрубная, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Молоко Отборное 4%, Дымов Бекон Венгерский. Makan Siang: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Белсыр Сыр Gouda Gold, Курица Вареная, Пятерочка Груша Сезонная , Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Pretto Сыр Рикотта. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|