Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1256 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 135,47g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Кременкульское Печенье, Щедрые Хлебец, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет со шпинатом. Makan Siang: Перекресток Томаты на Ветке Красные, Националь Маш, Голец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кукуруза Вареная, Приготовленные Грибы (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|